★★〜先日の「お出かけ」の影響がぁぁ(+o+)(+o+)(+o+)〜★★

先日バスに乗る際、右足に力が入らず・・・・って書きましたよネ。
その時、身体を押し上げて貰い頑張って乗った際、
身体中の力を最大に、思いっきりの力を出しました(；一_一)
その時に「右大(腿)四(頭)筋」を再び痛めたようで・・・。
参っております(+o+)(+o+)(+o+)
明日か明後日から近くの「整(骨)院」へ行き、
リ(ハ)ビリの指導を受け、通院する積りです。
と、言う事で結構凹んでます。
本当に凸凹が激しい私で〜す($・・)/~~~