★★〜昨日の疲れ・・・ ? ? ? 〜★★

昨日、一寸頑張った為かも・・・・(；一_一)
今朝は起きられず・・・・(+o+)(+o+)
取り敢えず大寝坊後に、
朝の食(牛乳・ヨーグルト・トマトジュース・バナナ小なら2本、大なら一本・みかん)を摂り、
(大学病院・循○器内科の先生曰く、「正にアスリートの食事ですね・・・」と。)
私はこれをもう何年も・・。これで十分ですので・・・・(*^^)v
その後少し時間を置いてから朝の薬一式を服用。
今日はその後も体調が悪く、介〇士さんがお掃除の支援中もベッドで眠ってしまいました。
一日身体を休めてますので、これで失礼させて頂きます
↓は、埼玉の早○さき桜の画像です。(ヤ○ーより)